姬松茸的有效成分及功能:1、多糖类：抗肿瘤作用，提高巨噬细胞等免疫细胞的活性，从而诱导干扰素的细胞激素，通过生物反应的修正作用，增强人体免疫功能。2、类固醇类：抑制癌细胞的生长和增殖。3、食物纤维：利于致癌物质的排泄。4、蛋白质复合体：降血糖。5：亚油酸等不饱和脂肪酸：降血压、降胆固醇、改善动脉硬化。