1、高效补充钙质；增强人体免疫力。2、增强骨骼、肌肉、神经、软骨节的生长，预防骨质疏松。3、促进儿童生长发育、对发育中的儿童及青少年的骨骼与牙齿的正常钙化尤其重要。4、在维持细胞的正常结构、神经传导、肌肉收缩功能中发挥重要作用。5、对于凝血、血压控制也有影响。