.改善睡眠，恢复精力，润肠通便，增加阴道分泌物。 2.减轻乳房胀痛、潮红、潮热等更年期综合症。 3.使皮肤光润、细腻、富有弹性，减轻体重和腰酸腿痛。 4.具有延缓衰老的作用。 5.有效预防骨质疏松、乳腺癌、心血管疾病的发生。 6.预防老年性痴呆。