饮用时取本品1袋置于茶杯中，加入沸水冲泡5-10分钟，浸泡时适当摇动或搅拌效果更佳，每袋可反复冲泡3-4次，直至感觉色浅、味淡，也可根据自身情况调节冲泡袋数及次数，一般一日一袋。 本品是以百合、桑椹、决明子、荷叶、桑叶、绿茶为原料经加工而成。