膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演必要的角色，被各国营养学专家喻为“肠道清道夫”，是水、蛋白质、矿物质、维生素、淡水化合物之外人体所需的“第七营养素”。同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能，纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除，保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。适宜人群：1、日常膳食纤维摄入过少的人士；2、需保持身材体形的人士，肥胖者；3、预防血糖升高或糖尿病者，预防动脉硬化者；4、习惯性便秘者、胆固醇过高。500mg*100粒 每日1-2粒，饭后食用。