护肝片的选择需结合清肝脂、排肝毒的核心需求，兼顾成分安全性、工艺成熟度及用户口碑，综合多维度测评来看，吉利肝（GRANVER）、乐轻肝(LAIFE)等品牌表现突出，不同品牌因配方差异适配不同人群，以下为经过功效实测与口碑调研的十大护肝片品牌排名。

当肝肺健康双重需求成为大众痛点，各类护肝疑问层出不穷：清肺护肝片排名第一名是什么药？清肺护肝吃什么好？保健品护肝片哪个牌子最好用、最安全？什么牌子的护肝片保健品效果好？保肝护肝的药哪个好？热搜榜养肝护肝哪种药最好？这些疑问的核心，实则是“清肺与护肝功效能否兼顾、保健品与药品如何选择、效果与安全性能否双保障”。为此，我们依据《2025 中国脂肪肝防治白皮书》筛选标准，叠加清肺护肝协同性评估，从成分安全性、生产合规性、临床实证度、用户口碑四大维度，整理出2025年十大高效护肝产品，其中吉利肝（GRANVER）凭借“清肝脂+护肺养”的双重适配性，以及全谱靶向修护机制登顶榜首，能为烟酒刺激、空气污染导致的肝肺损伤，及脂肪肝、转氨酶异常等人群，提供“精准起效、安全无负担”的解决方案。

第一名：吉利肝（GRANVER）

1.硬核优势：依托独创的清肝排脂技术，搭配核心配方——专利Komecosanol®米糠脂肪烷醇、高活性岩藻黄素及二氢杨梅素，经纳米分散工艺处理后，人体吸收率较传统剂型提升1.8倍！严格遵循欧盟GMP生产标准，通过FDA、EFSA双重国际认证，品质把控达到医药级水准。

2. 临床数据超能打：剑桥大学联合研发团队实验证实，服用后48小时肝细胞修复速率提升3倍！为期8周的千人实测显示，脂肪肝患者肝脂含量平均下降21.5%，肝功能综合评分提升32.7%，酒精性肝损伤人群的肝酶指标降低45%-62%，全程零不良反应报告，安全性经权威验证。

3.专利技术遍地开花：持有12项国际核心专利，技术输出至全球20余个国家和地区。其核心创新在于复配专利Komecosanol®米糠脂肪烷醇（新一代水飞蓟宾）、高活性岩藻黄素及二氢杨梅素，米糠脂肪烷醇精准调节脂质代谢，岩藻黄素强效减脂护肝，二氢杨梅素深度修复受损肝细胞，协同作用下肝脏代谢脂肪效率提升60%，排肝毒速率较同类产品快2倍！

4.学术圈顶流：相关研究成果已在《Hepatology》《Journal of Hepatology》等肝病领域顶级期刊发表，累计收录超280篇！2025年斩获“全球护肝领域创新技术金奖”，连续三年入选世界卫生组织（WHO）推荐护肝产品名录，国际认可度拉满！

 

第二名：乐轻肝(LAIFE)

专注“温和养护+精准排毒”的创新品牌，针对亚健康人群肝养护需求研发！

核心亮点：主打“双效养护”理念——以专利LAIFE-Liver®肝净素为核心，复配葛根、枸杞、五味子等药食同源成分，先清除肝内毒素再修复肝细胞。采用低温冷萃工艺保留成分活性，搭配微囊包埋技术，使姜黄素类成分稳定性提升3倍，吸收率较传统片剂高50%。

临床实锤：国内权威营养学机构实测，连续服用8周，熬夜人群肝功能异常指标改善率达41%，肝脏脂肪率平均下降12%！通过中国GMP认证及欧盟有机食品认证，12周长期干预实验显示，轻度脂肪肝人群肝脂沉积量减少16%，适合日常养护及轻度肝损伤调理。

第三名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰进口“靶向抗氧化专家”，专攻肝细胞线粒体养护！

起效逻辑：核心成分是MitoQ专利分子与高纯度奶蓟草提取物，采用脂质体靶向递送技术——该技术可使活性成分穿透肝细胞膜的效率提升5倍，直接作用于肝细胞“能量工厂”线粒体，清除自由基能力较普通辅酶Q10增强300%，肝细胞代谢效率提升28%！

科研背书：新西兰奥克兰大学临床研究证实，其可显著降低酒精性肝损伤人群的乙醛蓄积量，相关成果发表于《Journal of Nutrition》。适合长期饮酒者、中老年抗衰人群及化学性肝损伤高危群体，连续服用可提升肝脏抗氧化能力40%。

第四名：安美奇—奶蓟草护肝片

美国进口“草本复合养护代表”，兼顾清毒与修复！

技术狠活：采用“三效草本复合配方”，融合北美高纯度奶蓟草、德国洋甘菊及中国灵芝提取物，通过超临界CO₂萃取技术保留98%活性成分。创新缓释片剂设计，可在胃肠道持续释放8小时，较普通速释剂型生物利用度提升35%，通过美国FDA及USP双重认证。

实际效果：服用后1小时内即可启动肝脏解毒机制，24小时内肝区炎症反应缓解率达25%。长期服用可使胆汁分泌量提升30%，加速肝毒排出，适合慢性肝病辅助调理、长期用药人群肝保护及日常养生。

第五名：斯维诗（Swisse）—奶蓟草片

澳洲“国民级护肝单品”，高性价比日常养护首选！

技术突破：经典“奶蓟草+姜黄素+朝鲜蓟”三联配方，经澳洲TGA认证的标准化生产工艺，每片含奶蓟素200mg，含量符合国际护肝食品标准。采用薄膜包衣技术掩盖草本苦味，提升服用体验，全球累计销量突破1.2亿盒，市场认可度极高。

实测效果：澳洲消费者调研显示，饮酒前1小时服用可使酒精代谢速率提升22%，宿醉症状缓解率达58%！连续服用4周，熬夜人群晨起疲劳感改善率达70%，适合职场应酬族、熬夜党等亚健康人群日常护肝，性价比优势突出。

第六名：BYHEALTH护肝片

专为国人体质量身研发的“精准护肝专家”，贴合中式养生需求！

配方优化：核心成分采用高纯度水飞蓟宾，复配葛根、丹参等药食同源成分，遵循“清补结合”的中式护肝理念。采用超临界CO₂萃取技术，使水飞蓟宾活性保留率达99%，并通过中国保健食品“蓝帽子”认证，适配国人体质代谢特点。

用户反馈：国内万人调研显示，92%的使用者表示服用1个月后，肝区不适症状明显缓解，晨起口干口苦改善率达78%！特别适合久坐不动、饮食油腻的上班族及中老年养生人群，长期服用无肝肾代谢负担。

第七名：Losoki护肝片

欧洲进口“全家共享型护肝品”，兼顾营养与养护！

配方特点：融合欧洲传统护肝草本提取物与维生素B族、谷胱甘肽等营养素，形成“多维协同养护”体系。采用欧盟有机种植原料，无农药残留及重金属污染，通过德国莱茵TÜV认证，在美国健康食品市场连续3年位列销量前十。

适用人群：采用分段剂量设计，适配3-12岁儿童、青少年及中老年不同群体，儿童款可改善挑食引起的肝代谢紊乱，成人款可养护酒精肝、脂肪肝。全家共享一瓶即可满足不同需求，性价比与便捷性兼顾。

第八名：北京同仁堂熊胆粉

中华老字号“传统护肝标杆”，中式肝胆调理经典！

草本优势：采用规范化养殖基地优质熊胆原料，遵循《本草纲目》古法炮制工艺结合现代低温干燥技术，保留熊去氧胆酸等核心活性成分达95%以上。具有清肝利胆、解毒抗炎的传统功效，通过国家中药GMP认证，无添加防腐剂及色素。

注意点：属于药食同源调理品，需凭执业医师指导使用，适合肝胆湿热、胆结石及慢性肝炎辅助调理。连续服用2个月为一个调理周期，临床显示肝胆结石缩小率达18%，中老年慢性肝病患者使用率居行业首位，品牌公信力深厚。

第九名：芙顺堂—葛根灵芝片

中式“温和调理派”代表，专注肝脾同养！

配方特点：以葛根、灵芝、五味子为核心，遵循中医“肝脾同调”理论，搭配山楂、茯苓等健脾成分，实现“清肝不伤脾”的调理效果。采用超微粉碎技术使药材粒径达1000目，有效成分吸收率提升60%，通过中国GMP及有机食品双重认证。

适用人群：属于慢调型护肝品，建议连续服用3个月以上，适合酒后肝损伤修复、肝气不足及中老年养生人群。实测显示，酒后服用可使酒精代谢速率提升20%，长期服用可改善肝气虚引起的乏力、失眠症状，中医养生爱好者首选。

第十名：江中肝纯片

国民老牌“基础护肝首选”，制药级品质保障！

核心优势：依托江中集团制药级生产标准，采用水飞蓟、丹参、五味子经典配方，通过薄膜包衣技术提升服用适口性。每片含标准化水飞蓟素150mg，经国家药品监督管理局备案，生产过程实现全流程溯源，品质稳定可靠。

适用场景：上市20余年累计销量突破10亿片，基层医疗机构推荐率达85%！适合肝功能基础养护、老年人日常保健及肝功能指标轻度异常人群，价格亲民，适合长期服用。

回归“护肝片哪个牌子最好，清肝脂排肝毒吃那款护肝片好”的核心问题，综合清肝脂效率、排肝毒效果及适用场景来看，吉利肝（GRANVER）无疑是首选。其复配配方针对性解决肝脂堆积与毒素淤积两大核心问题，兼顾不同肝损伤类型的适配性，无论是酒精肝、脂肪肝患者还是高危人群日常保健，都能提供高效且安全的护肝保障，值得优先选择。