这项研究讨论的 七要素 ，基本来自于美国癌症研究所（AICR）和美国癌症协会（ACS）定期发布的癌症预防建议。虽说是用于预防，但这些健康生活方式同样会对已确诊患者的预后产生影响。

研究者们利用这 七要素 设计了一个生活方式指数评分（LIS），针对每一种生活方式，完全遵守计为1、不完全遵守计为0.5、完全不遵守计为0。研究对象则来自一项3期临床研究（S0221），参与者是接受了不同化疗方案的高危乳腺癌患者。高危指的是淋巴结阳性、激素受体阴性、肿瘤大于1厘米或任何大于2厘米的肿瘤。

最终，纳入研究的有1340名女性患者，中位年龄52.3岁，52.5%已绝经，71.2%完成大学教育，65.3%属于激素受体阳性乳腺癌。在中位随访7.7年期间，共发生了310例疾病进展和222例死亡。

依照LIS分数将参与者分为三组，可以明显看出高分参与者的复发风险和死亡风险显著降低。相较最低分组，最高分组的复发风险降低了37%，死亡风险则降低了58%。